人間通訊社

佛光山台北道場三好禪修夏令營7月8日進入營隊第二天，100多位小朋友一早齊聚台北道場，在隊輔們的帶領下，開心地練習著大會主題歌「我愛歡喜」。

上午安排禪樂、禪心與般若禪三項課程。「禪樂」特別邀請2013及2017全國運動會、2015青少年奧運、2016青少年奧運開幕大典執行總導演王立安老師指導，以「背書包、背書包、變成大力士；吃車輪餅、好吃、好吃」等口訣教導小朋友營火舞排練及隊形變化，藉由反覆的練習，讓小朋友們培養出絕佳的團隊默契。

「禪心」由習禪多年的妙澄法師指導，上座前的拉筋暖身，好多小朋友痛得哇哇叫，這才發現原來年紀輕也不代表筋骨好。妙澄法師耐心地教小朋友輕敲大腿內側幫助軟筋。引導毘盧七支坐法時，禪堂內一片寧靜，法師告訴小朋友禪修靜坐能夠培養專注力、增進創意思考能力，有助於人際關係的溝通、提升學習能力，鼓勵大家多多學習。

「般若禪」帶領小朋友認識三寶山，由國際佛光會中華總會知和法師授課，以共識與開放為小朋友分組，透過問答介紹三寶山：由佛寶山—佛陀紀念館、法寶山—藏經樓、僧寶山—佛光山寺；以八相成道向小朋友解說佛陀的一生，在一問一答之間讓小朋友加強了解佛光山就是完整三寶山的呈現。

下午的課程，由12位四逸堂常任助教規劃並教授「禪藝、禪茶」系列課程，「禪茶」分設四組茶席教導小朋友茶席禮儀，茶品是阿薩姆紅茶，除了讓小朋友飲單品茶，更體驗添加養樂多、檸檬汁、鮮奶後呈現出不同風味的紅茶飲品。

「禪藝」分為香丸與香篆，香丸以檀香粉為主要成份，再依比例加入蜂蜜、樹黏混合，小朋友像搓湯圓似的，搓出一顆顆檀香丸子，有的用捏麵糰的方式捏出不同的造型，讓小朋友對中華傳統的香文化有所認識。香篆製作，首先介紹香篆製作工具以及製程，除了用眼睛看、耳朵聽，更需要專注力，才能完成香篆的製作，在這一堂課程中，不僅培養小朋友專注力、敏感度、更增進五官與四肢的協調能力。

在豐富的課程中，小朋友從第一天的生澀、害羞，到今天的活潑、歡喜，課堂上發言踴躍，小組互動熱絡，相信透過營隊的薰陶，必定能培養每一位小朋友成為三好兒童。